Ricette

Ingredienti: 110g fiocchi d’avena 100g datteri naturali 60g miele d’acacia 170g yogurt greco bianco 0% Cannella Cacao amaro Frutta fresca Procedimento: in una ciotola mettete i datteri, precedentemente frullati, i fiocchi d’avena, il miele e un pizzico di sale e mescolate tutto con l’aiuto di una… Leggi tutto »Cestini di avena

Ingredienti:  2 fette di pane 40ml albume 10ml latte parzialmente scremato (o bevanda vegetale a piacere) 1 cucchiaino di cannella 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero Frutti di bosco Preparazione: mescolate in una ciotola albume, latte e cannella. Inzuppate il pane e cuocete su una… Leggi tutto »French Toast