Ho pensato, per questo periodo prenatalizio, di creare un calendario dell’avvento… e se al posto di aprire la casellina e trovare il classico cioccolatino, trovassimo una piccola pillola di nutrizione e di benessere? Così, con l’aiuto anche di Cristiana Banchetti (Attrice, Presentatrice e Blogger), ho creato questo CALENDARIO DELL’AVVENTO DEL MANGIAR SANO. In questo strano anno, mi avete dato la forza per andare avanti e credere sempre di più in me stessa, mi avete dato così tante soddisfazioni e riempita di gioia che non potevo non pensare ad un regalo per tutti voi 🎁.
Quindi questo è il mio regalo, ma attenzione non solo per tutti i miei pazienti, anche per tutte le persone che si iscriveranno alla Newsletter (link). Riceverete un’e-mail ogni giorno, proprio come se fosse l’apertura della casellina, ma la mattina non dovrete fare altro che aprire la casella dell’e-mail e troverete un consiglio alimentare su come affrontare questo periodo natalizio nel migliore dei modi, un consiglio di benessere legato anche alla mindfulness oppure una ricetta che potrete replicare senza sensi di colpa.
E che sia chiaro, questa casella non sostituirà mai il cioccolatino, chi mi segue lo sa bene, sarà un qualcosa in più per farvi stare bene… perché lo dico sempre e lo ripeterò all’infinito “Nutrirsi per amarsi di più”!